ラクトフェリンと免疫

ラクトフェリンは多様な働きが報告されており、どういう仕組みなのか、まだ分かっていない点も多いようです。

そのラクトフェリンの作用の一部を述べますと貧血の予防、生理痛の緩和、骨粗しょう症の予防など女性に嬉しい報告が多いですね。ラクトフェリン服用中は生理中、鎮痛剤を服用せずに済んだ女性も多いとか。考えてみればラクトフェリンは母乳に多く含まれる成分。女性とは縁が深いのかも。

そのほか、ドライアイやドライマウスの緩和と粘膜を守るような働きもあるようです。

口内に関してはラクトフェリンにより口臭が減ったり舌苔が減ったりというデータもあります。口臭は胃や腸から来る場合もありますから、ラクトフェリンが腸内環境を整えるためかも知れません。

ラクトフェリンの作用は口内炎などは比較的即効性があるといい、免疫力アップなどは飲み続ける事で得られる効果といいます。ラクトフェリンの体内作用がそれだけ多方面にわたるということでしょう。

まだまだ、分かっていない事の多いラクトフェリンですが、副作用はほとんどなく、体質改善のつもりで取ってみるとよいかもしれません。

ラクトフェリンには活性酸素の作用もあるということ。また、腸内環境は年をとるとともに悪化します。ラクトフェリンがアンチエイジングで注目される日がいずれ来るかもしれません。

ラクトフェリンはチーズを作った後の乳清から作れるようになり、添加食品やサプリメントが多く市販されています。

楽天の多彩なラクトフェリンはこちらから